Consejos para prevenir la caída del cabello

El problema de la caída del cabello, resulta ser muy molesto para cualquier persona, aún más para las mujeres, quienes tienen a su cabello como su accesorio natural de belleza más prominente. Es por eso que su cuidado siempre representa una prioridad. No es trabajo fácil llevar el cuidado para un cabello sano y evitar su caída, así que a continuación les presentaremos consejos básicos y trucos que permitirán combatir ese mal que se presenta en ciertas situaciones, como lo es la caída del cabello.

Consejos básicos para prevenir la caída del cabello

1.- Cepillar con peine de dientes anchos:

Para desenredar el cabello sin problemas, siempre se recomienda como indispensable aplicar un acondicionador y cepillar el cabello al estar mojado. Evitando a su vez un posible daño mecánico y dejando controlada tu melena para el día o preparada para peinar.

2.- Cortar las puntas con frecuencia:

Ese viejo mito de que no se recomienda cortar el cabello para que crezca es falso. Al maltratarse las puntas, estas se abren y parten el cabello a la mitad, incluso hasta llegar a la raíz. Provocando rotura deliberada y caída, por lo que el despunte se debe hacer cada 6 semanas o cuando lo requiera tú cabello.

3.- Alimentos que ayudan a prevenir caída capilar:

Todos aquellos alimentos que contengan nutrientes tales como vitaminas A, B, C y omega 3, además de hierro y zinc que son muy valiosos para mantener la salud del cabello. Entre estos podemos mencionar la leche, el huevo, el hígado, frutos secos, la levadura de cerveza y el kiwi.

4.- Masajear el cuero cabelludo:

La técnica del masaje es fundamental para aquellos cabellos teñidos, pues no solo sufren de caída sino de opacidad y resequedad. Por ejemplo se recomienda esta mezcla: Utilizar medio plátano, un pedazo de betabel y una cucharada de almendras, se procede a triturar estos ingredientes y se aplican al cuero cabelludo aplicando movimientos circulares, se deja por 15 minutos y se enjuaga.

5.- No envolver el cabello en una toalla:

Esta práctica es completamente errónea, muy común en muchas mujeres pero hay que informar que esta técnica es perjudicial. Al estar húmedo el cabello, este pasa a ser más sensible al quiebre y la caída, por lo que hay que evitar el exceso de líquido con toques delicados de un paño y finalmente que el agua se evapore al aire libre.

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